Теперь есть возможность решить свои проблемы, не разбираясь во всех сложностях психологии.
Психотерапевт Сергей Левит создал методику «Психологические пазлы», которая поможет вам самостоятельно справляться с трудностями жизни.
Эту методику можно применять дома, в качестве самотерапии при тревоге, сниженном настроении, ситуации трудного выбора, растерянности, душевном кризисе, конфликте в семье, трудных отношениях, психологической зависимости, раздражении.
Также методика поможет тем, кто испытывает чувство вины, стыд, злость, ревность, ощущает внутренние противоречия.
Методика действенна при психосоматических заболеваниях: ожирении, гипертонической болезни, язвенной болезни, астме, ВСД и других.
Методике легко обучиться и начать применять её в повседневной жизни. Она поможет вам стать более активной и свободной личностью и жить лучше, счастливее и дольше.
1. В первой части вы сможете детально осознать конфликт, текущую проблему и подготовиться к их проработке.
2. Затем с помощью техник арт-терапии (рисунков) и психодрамы
(спектакль, в котором участники разыграют по ролям ваш внутренний конфликт)
будет найден выход из проблемы
и произойдёт примирение конфликтующих частей личности.
3. Вы получите инструменты для самостоятельной работы и самопомощи.
Методика научно подтверждена и имеет противопоказания
Её нельзя применять:
- при острых соматических заболеваниях;
- в ситуации острого горя, потери;
- при психотических расстройствах;
- по принуждению.
Екатерина Хмелёва
Преподаватель эстрадного вокала
Я решила поучаствовать в тренинге «Психологические пазлы» по целому ряду причин. Во-первых, в последнее время обострились конфликтные ситуации с дорогими мне людьми, что вызывало невроз, беспокойство, тревожность и ощущение беспомощности. Во-вторых, меня привлекло то, что было обозначена проработка пищевой зависимости (это вполне себе моя тема, с которой я борюсь много лет). Ну и в третьих- я думала, что взаимодействия внутри семьи тоже будут затронуты и я почерпну для себя много нового.
Больше всего мне понравилась проработка конфликтов людей, пришедших на этот семинар, в том числе и проработка моего конфликта. Это чудесная возможность взглянуть на ситуацию со стороны, «включить мозг» и понять, как действовать дальше. Так же я выражаю огромную благодарность Сергею Валерьевичу за его увлечённость работой и желанием помочь людям — наше время давно истекло, Но мы задержались почти на три часа, ибо Сергей Валерьевич проработал абсолютно все ситуации пришедших к нему людей и каждый для себя что-то понял. Для меня как для человека, одержимого своим делом, это крайне важно.
Я получила даже больше, чем рассчитывала. Я точно поняла, как себя вести в сложной конфликтной ситуации, но так же помимо этого, осознала многие свои ошибки в общении как внутри семьи, так и с чужими людьми. И я очень благодарна Сергею Валерьевичу за этот семинар.
Мои ожидания полностью оправдались, я ушла просто окрылённая. А цитата про «правильные и неправильные мысли» — стала моей коронной фразой, которую я использую в том числе и в своей педагогической работе( особенно с зажатыми взрослыми ребятами, которые мечтают научиться петь, но считают сию мысль в силу возраста-роста-веса-опыта-погоды-сомнений — неправильной))
Я в полном восторге и считаю, что подобные тренинги существенно облегчают понимание себя и окружающих, помогают разобраться в причинах конфликтов, внушают уверенность в своих силах и заставляют двигаться дальше, но- уже в правильном направлении.) Огромное спасибо!
Лиза Вершкова
Мне хотелось, во-первых, решить свой внутренний конфликт, во-вторых, посмотреть со стороны как другие участники тренинга решают схожие конфликты.
Больше всего мне понравилось наблюдать как разрешают чужие конфликты участники тренинга, наблюдать за их эмоциями.
В целом это был для меня новый опыт, думаю, что буду теперь пробовать сама на себе данную методику.
Изначально я не предполагала какого-то конкретного результата. Но эмоций было много разных после тренинга!
Галина Шкарупа
Педагог-психолог
Если честно, то программу тренинга я не читала, но побывав на большом количестве лекций Сергея Валерьевича, у меня не было сомнений, что тренинг «Психологические пазлы» будет интересен и познавателен мне не только как психологу, но и человеку, у которого тоже бывают проблемы.
Ну а в принципе пошла потому что была проблемная ситуация и интуиция подсказала, что это то, что мне надо.
На таком тренинге я была первый раз и что понравилось, то, что каждый был услышан, проработаны конфликты участников, актуальные на тот момент лично для него.
Лично я, идя на тренинг, хотела получить ответ на мою возникшую ситуацию. В результате мои ожидания более чем оправдались. Первый раз я осознала корень моего поведения и соотнесла с детством и услышала со стороны человека, с которым конфликтные отношения.
Такого я, конечно, не ожидала. Через осознание и услышанное я сама для себя сделала выводы по решению проблемы, хотя вначале думала, что мне все расскажет и разжует кто нибудь.
На самом деле ощущения от этого самого осознания — непередаваемые, сразу все пазлы собираются в одну картинку.
Выбранный метод рисунков с последующим проигрыванием для меня оказался наиболее эффективным, так как я увидела, услышала, изобразила, проговорила ситуацию, что в результате и дало яркий эффект осознания.
Справки по телефонам: (8 8452) 777-601, +7 927 107-89-54
(Левит Сергей Валерьевич)